| Jour | date | heure | lieu |
| Mardi | 1er octobre | 14H30 | |
| Samedi | 5 octobre | 09H00 | rassemblement MN à Riorges (Parc Beaulieu (8 ou 13 km) |
| Mardi | 8 octobre | 14H30 | |
| Samedi | 12 octobre | 09H30 | |
| Mardi | 15 octobre | 14H30 | |
| Samedi | 19 octobre | annulée | (Sortie à Vichy) |
| Mardi | 22 octobre | 14H30 | |
| Samedi | 26 octobre | 09H30 | |
| Mardi | 29 octobre | 14H30 |
- – Chaque semaine deux séances seront programmées, le mardi à 14H30 et le samedi à 09H30.
– Les séances seront animées indifféremment par Laurent ou Patrick en fonction des disponibilités de chacun.
– Un message diffusé la veille annoncera le point de rassemblement et de départ.
Tenue adaptée à la météo, chaussures tige basse (randonnée, trail, running………..) un peu d’eau.
